自己肯定

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自己肯定

他人と比べるのではなく他人を気にしよう

他人と比べるな!みたいな事を言う人がよくいますね。 他人と比べなくても自分の良いところはたくさんあるんだから、わざわざ比べる必要なんてないんですよ。 あなたはあなたでいいんですよ。 その通りだと思います。 ...
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独り言は自己肯定の第一歩

自己肯定感を上げようとか、自分を認めてあげようって言われても、どうやっていいか分からない人は多いのではないでしょうか? とにかくポジティブ? 知識を磨けばいいの? そもそも、自己肯定感って感情ですからね。 ...
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察してほしいではなく伝えよう

精神的にゆとりを持つには、受け身の姿勢ではなかなか難しいかと思います。 受け身の姿勢とは、言い方変えると 察してほしい と思うことです。 遠慮がちな人ほど、察してほしいと思っているのではないかと思い...
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